Дмитрий Силлов

Реальный уличный бой – универсальная система самообороны

Фотограф Николай Солин

Реальный уличный бой ® Зарегистрированный товарный знак

ВНИМАНИЕ!

Приемы, описанные в данной книге, предназначены только для самообороны слабого человека от противоправных посягательств более сильного! Цель этой книги – в соответствии с законодательством Российской Федерации соблюсти права и свободы граждан, закрепленные Конституцией РФ.

А именно:

Статья 21

Никто не должен подвергаться пыткам, насилию, другому жестокому или унижающему человеческое достоинство обращению или наказанию.

Большинство приемов, описанных в этой книге, ведут к серьезным травмам нападающего. Использование приемов такого рода в ситуации, не угрожающей напрямую вашей жизни и здоровью, влечет ответственность в соответствии с действующим законодательством!

СИЛЛОВ ДМИТРИЙ ОЛЕГОВИЧ родился в семье военного. Окончив школу, служил в десантных войсках. После увольнения в запас, получив медицинское образование, активно занимался единоборствами, культуризмом, психологией, изучал восточную философию и культуру, историю военного искусства. В содружестве с композитором В. Титовым им написаны несколько песен, которые в настоящее время можно слышать по телевидению и радио. Несколько лет работал начальником службы безопасности некоторых известных лиц, после – инструктором по рукопашному бою и бодибилдингу. Обладатель мастерских степеней по нескольким видам единоборств. В настоящее время является президентом спортивного клуба «Реальный уличный бой». С 2008 года член Союза кинематографистов России. В издательстве «ACT» вышли такие книги Дмитрия Силлова как «S.T.A.L.K.E.R. Закон Снайпера», «S.T.A.L.K.E.R. Закон Меченого», «S.T.A.L.K.E.R. Закон Наемника», «Кремль 2222. Юг», «Кремль 2222. Северо-запад», «Кровь Охотника», «Тень якудзы», «Ученик якудзы», «Путь якудзы», «Охотничьи ножи».

Предисловие автора

Эта книга – инструкция по выживанию человека в человеческой стае, называемой обществом.

Это разложенная по полочкам методика психологического и физического формирования воина – хозяина собственной жизни.

Это книга о том, как стать и как навсегда остаться здоровым человеком, как научиться жить полной жизнью и в полной мере наслаждаться ею.

Руководствуясь только этой книгой, вы сможете:

A) Добиться в жизни того положения, о каком мечтаете, ибо, поверьте мне на слово, – люди, зарабатывающие много денег, – это очень сильные люди. Причем часто сильные не физически. Но у них есть Дух и есть Путь. Без этого в жизни никогда ничего не добьешься.

Б) Стать здоровым человеком. И физически, и духовно.

B) Овладеть простой и крайне эффективной системой самообороны. Ведь, как известно, все гениальное – просто.

Г) Получить всю необходимую информацию об искусстве строительства собственного тела – бодибилдинге (фитнесе), о том, как реально, без применения анаболических стероидов, обрести фигуру, о которой вы мечтали.

Д) Узнать о том, как обыкновенному человеку выжить в нечеловеческих условиях, в которые порой неожиданно швыряет нас судьба.

В заглавии книги на первом месте стоит название системы – Реальный уличный бой.

Почему «бой»? И при чем здесь улица?

Вся жизнь – это бой без правил и ограничений во времени. Жестокий, грязный, часто кровавый – словом, уличный – бой без намека на совесть и снисхождение. И реальный. Как реальны Жизнь и Смерть.

Можно этому не верить, можно отмахиваться от шокирующей действительности, сидя в тепле на диване и смотря по телевизору «Дорожный патруль». Ведь это все Там, за стеклом экрана. Это все произошло Не со Мной.

А ведь Те, что лежат сейчас Там в лужах крови, тоже думали, что Это может произойти с кем угодно, только не с ними. Они наверняка думали так, пока были живы…

Но бой – это далеко не только драка в подворотне.

Мирный, без рукоприкладства и повышенных тонов спор мужа с женой о том, кто должен сегодня мыть посуду, – это тоже маленькая битва, в результате которой проигравший отправляется к раковине. И беседа с начальством – бой, в котором подчиненный далеко не всегда остается в проигрыше, если он силен духом и уверен в собственной правоте.

И конечно, пресловутая уличная драка. Которая никогда бы не началась, если б ваши противники заранее почувствовали, что вы сильнее и Духом, и физически. Уж поверьте на слово тому, кто четыре года отработал телохранителем и вот уже без малого 10 лет преподает рукопашный бой, бодибилдинг и выживание в экстремальных ситуациях.

Но на тему единоборств, бодибилдинга и психологической подготовки написаны сотни больших и малых произведений. Так стоит ли тратить деньги и драгоценное время на эту книгу?

Да, толстых книг «об этом» много. Но мало инструкций на тему «как?».

Что делать обыкновенному человеку, который не умеет ломать руками доски и которого пугают кошмарные мышцы нереально перекачанных «профи», которые, кажется, только и существуют на книжно-журнальных фото, а вот на улице как-то не попадаются?

Я – обыкновенный человек, который в школе и в армии был самым хилым и невзрачным из сверстников и которому однажды надоело получать тумаки от каждого встречного-поперечного. Я начал, что называется, с абсолютного нуля и сейчас, после многих лет тренировок, предлагаю вам созданную мной универсальную систему выживания – синтез рукопашного боя, психологического тренинга, бодибилдинга и многого другого, о чем вы прочтете в этой книге. Мне близки проблемы обыкновенного человека, потому что мои ученики – это и есть не профи и не мастера единоборств, а самые обыкновенные люди, которым, как и мне в свое время, надоело быть ОБЫКНОВЕННЫМИ. Мне близки твои проблемы, мой потенциальный читатель, потому что я не забыл то время, когда сам был таким же, как мои ученики, впервые перешагнувшие порог моего зала.

И я решил написать инструкцию. Инструкцию жизни. О том, как ОБЫКНОВЕННОМУ человеку стать ВОЖАКОМ. Хозяином собственной жизни. Готовым к экстремальным ситуациям, которые в изобилии преподносит нам современная жизнь. Готовым и физически, и психологически.

И при этом не потчевать читателя сказками об энергетических ударах и горах мышц, накачанных без анаболических стероидов. А просто и по возможности доступно рассказать, что конкретно нужно делать, чтобы в относительно короткие сроки получить максимально возможные результаты.

Я создавал свою систему 17 лет, совершенствуя ее постоянно, и сейчас мои ученики уже практически с первых дней весьма довольны результатами тренировок. Я же доволен ими примерно после двух лет тренировок с периодичностью два раза в неделю по 2 – 2,5 часа (хотя изменения в фигуре и технике боя заметны уже после пары месяцев занятий). И я постарался сделать все возможное, чтобы, занимаясь по этой книге, вас не покидало ощущение, что рядом с вами находится компетентный тренер, готовый в любое время подсказать, поправить и в трудную минуту помочь не свернуть с Пути, цель которого – ваше совершенное тело и Дух настоящего воина, хозяина собственной жизни.

Часть 1

Тренировочные комплексы системы «Реальный уличный бой»

БЛАГОДАРНОСТИ

Отдельная благодарность Алексею Лагутенкову за неоценимую помощь в организации и проведении фотосъемок и компьютерной обработки этой книги, Павлу Морозу за многолетнюю интернет-поддержку проекта «Реальный уличный бой», а также обладателю второй мастерской степени по версии «Реальный уличный бой» Сергею Соколову, талантливо сыгравшему роль «плохого парня» для серии фотографий, посвященных рукопашному бою.